Categories
Weight Loss

Slimfair: শরীরের ওজন কমান সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ভাবেই

SLIMFAIR গ্রিন কফি

  • উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল কমাবে
  • শরীরের চর্বি ও মেদ দূর করতে এবং বার্ধক্য রোধে
  • এটি অ্যান্টি-ক্যান্সার এবং অ্যান্টি-টিউমার
  • দেহের মেটাবলিজম সিস্টেম বাড়িয়ে তুলবে

Slimfair গ্রীন কফি কী ?

আপনি নিশ্চয়ই কফি পান করার বিষয়ে দীর্ঘকালযাবত যে স্বাস্থ্য বিতর্ক রয়েছে তা শুনেছেন। আপনার পক্ষে কোনটি ভালো তা নির্ধারণের জন্য গবেষকগণ নিরন্তর গবেষনা করে চলেছেন। এক্ষেত্রে গ্রীন কফি বিন ব্যবহার সম্পর্কেও বিতর্ক রয়েছে। তবে “ডাঃ ওজ শো” তে গ্রীন কফি কে ওজন কমানোর পরিপূরক হিসেবে প্রদর্শনের পর তা রীতিমতো সুপরিচিত হয়ে ওঠে।

গ্রীন কফি র তৈরী হয় আনরোস্টেড কফি বিন থেকে। কফি বিনের মধ্যে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমানে ক্লোরোজেনিক এ্যাসিড। যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাব রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে রাখে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে।

রোস্টিং এর ফলে কফি বিনে ক্লোরোজেনিক এ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস পায়।সে কারনেই সাধারণ কফি পান, গ্রীন কফি র মতো ওজন কমানোতে ততটা কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারে না।

গ্রীন কফি র প্রাকৃতিক এবং অন্যান্য ভেষজ উপাদানের সমন্বয়ে সম্পূর্ন প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি হয়েছে Slimfair গ্রীন কফি পাউডার।যা নিয়মিত পানে আপনি পাবেন বাড়তি ওজন ঝরিয়ে সুস্থ ও সতেজ শরীর।

সকালের ও রাতের কফি

মর্নিং ডিটক্স কফি
সকালে নাস্তার আগে প্রতিদিন এটি গ্রহণ করুন। এটি শক্তি সরবরাহ করে দেহকে শক্তিশালী করে। দ্রুত শরীরের মেদ কমাবে এবং আপনার ক্ষুধা কমিয়ে দিবে ।

নাইট ডিটক্স কফি
রাতের খাবারের ১০ মিনিট পূর্বে প্রতি রাতে এটি গ্রহণ করুন।শরীরে ফোলাভাব হ্রাস করে এবং খাবার পর আরাম বোধ হবে ।

গ্রীন কফি র কাজ

মার্কিন ডক্টর OZ , এপ্রিল ২০১২ এর একটি টেলিভিশন শোতে গ্রিন কফি সম্পর্কে একটি শো প্রদর্শিত হয়। এরপরে ওজন হ্রাসের জন্য গ্রিন কফি বিন জনপ্রিয় হয় আমেরিকা সহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশেই।ডাঃ OZ-এর 2012 পর্যালোচনাগুলির মধ্যে একটিতে বলা হয়েছিল যে গ্রিন কফি যে সবুজ কফি বিন তাতে 3 গুণ ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড উপাদান রয়েছে যা শরীরকে স্লিম করার জন্য খুব কার্যকর। গবেষণায় ডঃ OZ গ্রীন কফি রিয়েলিটি শোতে 100 জন মহিলা দর্শককে জড়িত করেন । এই গবেষণার অংশগ্রহণকারীদের থেকে ৯০ জনের একটি ওজন হ্রাস পেয়েছে। ডাঃ ওজ এটিকে “গ্রিন কফি যা চর্বি দ্রুত পোড়ায়” বলে অভিহিত করে এবং আরো দাবি করে যে কোনও অনুশীলন বা ডায়েটের প্রয়োজন নেই যদি আপনি নিয়মিত গ্রীন কফি পান করেন।

ওজন হ্রাস এখন আর স্বপ্ন নয়!
যে মহিলারা ওজন কমাতে চান তারা জৈব সবুজ কফি ের সাথে স্ল্যাম ডাউন পছন্দ করেন।

কীভাবে গ্রিন কফি উত্তোলন করা যায় ক্রিয়া

মূল সক্রিয় উপাদান হ’ল ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড বলে মনে করা হয়। কিছু মানব গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি পাচনতন্ত্র থেকে শর্করা শোষণকে হ্রাস করতে পারে, যা রক্তে শর্করার এবং ইনসুলিন স্পাইককে হ্রাস করে। ওজন হ্রাস, ডায়েট দ্বারা শোষিত ফ্যাট হ্রাস, লিভারে সঞ্চিত ফ্যাট হ্রাস এবং অ্যাডিপোনেক্টিন হরমোন জ্বলন্ত মেদ এর কার্যকারিতা উন্নত করে। ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডও ইঁদুরের কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রায় মারাত্মক বৃদ্ধি দেখিয়েছে। এটি হৃদরোগের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ।

Slimfair গ্রীন কপি নির্দেশনা

প্রাতঃরাশের 20 মিনিটের আগে Slimfair গ্রিন কফি দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন। প্রয়োজনে আপনি নিজের গ্রিন কফি প্রস্তুত করতে পারেন। এটি সেট আপ করা খুব সহজ। 200 মিলি / 1 কাপ গরম জল বা উষ্ণ জল দিয়ে আপনার এক চতুর্থাংশ Slimfair গ্রিন কফি পাউডার তৈরি করতে হবে। আপনার যদি অ্যাসিডের সমস্যা হয় তবে আপনি প্রাতঃরাশের 15 মিনিটের পরে গ্রিন কফি পান করতে পারেন। সন্ধ্যায়, রাতের খাবারের 2 ঘন্টা আগে। যথারীতি এই গ্রিন কফি নিন। আপনার বিপাকের উপর নির্ভর করে আপনি গ্রিন কফি র পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারেন। শোবার আগে সন্ধ্যায় 2 ঘন্টা কফি পান করুন

Categories
Weight Loss

Max Herb ওজন কমানোর জন্য: শরীরের ওজন কমান সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ভাবেই

  • উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল কমাবে
  • শরীরের চর্বি ও মেদ দূর করতে এবং বার্ধক্য রোধে
  • এটি অ্যান্টি-ক্যান্সার এবং অ্যান্টি-টিউমার
  • দেহের মেটাবলিজম সিস্টেম বাড়িয়ে তুলবে

গ্রীন কফি নির্যাস কী ?

আপনি নিশ্চয়ই কফি পান করার বিষয়ে দীর্ঘকালযাবত যে স্বাস্থ্য বিতর্ক রয়েছে তা শুনেছেন। আপনার পক্ষে কোনটি ভালো তা নির্ধারণের জন্য গবেষকগণ নিরন্তর গবেষনা করে চলেছেন। এক্ষেত্রে গ্রীন কফি বিন ব্যবহার সম্পর্কেও বিতর্ক রয়েছে। তবে “ডাঃ ওজ শো” তে গ্রীন কফি কে ওজন কমানোর পরিপূরক হিসেবে প্রদর্শনের পর তা রীতিমতো সুপরিচিত হয়ে ওঠে।
গ্রীন কফি র নির্যাস তৈরী হয় আনরোস্টেড কফি বিন থেকে। কফি বিনের মধ্যে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমানে ক্লোরোজেনিক এ্যাসিড। যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাব রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে রাখে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে।
রোস্টিং এর ফলে কফি বিনে ক্লোরোজেনিক এ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস পায়।সে কারনেই সাধারণ কফি পান, গ্রীন কফি র মতো ওজন কমানোতে ততটা কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারে না।
গ্রীন কফি র প্রাকৃতিক নির্যাস এবং অন্যান্য ভেষজ উপাদানের সমন্বয়ে সম্পূর্ন প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি হয়েছে ওয়েলনাস গ্রীন কফি পাউডার।যা নিয়মিত পানে আপনি পাবেন বাড়তি ওজন ঝরিয়ে সুস্থ ও সতেজ শরীর।

আজকে থেকেই শুরু করুন

আপনার দিন শুরু করুন সকালের নাস্তার ১৫ মিনিট পূর্বে এক কাপ গ্রিন কফি দিয়ে । আপনি সত্যি উপভোগ করবেন আপনার সম্পূর্ণ দিনটি।

  1. শরীরে শক্তি বৃদ্ধি করবে
  2. কাজ এর ক্লান্তি হবে না
  3. শরীর এর মেদ কমাবে
  4. বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে

Max Herb গ্রিন কফি র কিছু মৌলিক উপাদান

  • ক্লোরোজেনিক এসিড
    ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড লিভারে ফ্যাটি অ্যাসিড গঠনের প্রক্রিয়াটিকে সক্রিয় করে এবং উন্নতি করে, অন্ত্রে চর্বি ভাঙ্গন সহজতর করে এবং রক্ত প্রবাহে শোষিত হতে বাধা দেয়।
  • ট্যানিন
    এই পদার্থটি হজমশক্তির কার্যক্ষমতা বাড়ায় যা অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে পারে এবং শরীরকে প্রাকৃতিক উপায়ে পরিষ্কার করা যায়। শক্তিশালী ইমিউনি সিস্টেম থাকার জন্য ট্যানিন কে ধন্যবাদ।
  • মাইক্রো উপাদান
    গ্রীন কফি র এই শস্যটি এখনও চাষ করা হয়নি। এতে উচ্চ মাত্রায় ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড রয়েছে। এই রাসায়নিকগুলির স্বাস্থ্য উপকারিতা বলে মনে করা হয়। উচ্চ রক্তচাপের জন্য, এটি রক্তচাপকে স্থিতিশীল করতে পারে।
  • ক্যাফিন
    ক্যাফিন একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এটি রক্তনালী প্রাচীরকে শক্তিশালী করে এবং ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে দেহকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল পদার্থ থেকে রক্ষা করে। তবে ক্যাফিনের% খুব বেশি নয়।
  • ফাইবার
    পাকস্থলীতে উদ্ভিজ্জ ফাইবারগুলি আপনার ক্ষুধা দূর করে এবং আপনার হজম সিস্টেমকে স্বাভাবিক করে তোলে।

সকালের ও রাতের কফি

মর্নিং ডিটক্স কফি
সকালে নাস্তার আগে প্রতিদিন এটি গ্রহণ করুন। এটি শক্তি সরবরাহ করে দেহকে শক্তিশালী করে। দ্রুত শরীরের মেদ কমাবে এবং আপনার ক্ষুধা কমিয়ে দিবে ।

নাইট ডিটক্স কফি
রাতের খাবারের ১০ মিনিট পূর্বে প্রতি রাতে এটি গ্রহণ করুন।শরীরে ফোলাভাব হ্রাস করে এবং খাবার পর আরাম বোধ হবে ।

কফি পান করে ফ্যাট বার্ন করুন

গ্রীন কফি র কাজ

মার্কিন ডক্টর OZ , এপ্রিল ২০১২ এর একটি টেলিভিশন শোতে গ্রিন কফি সম্পর্কে একটি শো প্রদর্শিত হয়। এরপরে ওজন হ্রাসের জন্য গ্রিন কফি বিন জনপ্রিয় হয় আমেরিকা সহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশেই।ডাঃ OZ-এর 2012 পর্যালোচনাগুলির মধ্যে একটিতে বলা হয়েছিল যে গ্রিন কফি যে সবুজ কফি বিন তাতে 3 গুণ ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড উপাদান রয়েছে যা শরীরকে স্লিম করার জন্য খুব কার্যকর। গবেষণায় ডঃ OZ গ্রীন কফি রিয়েলিটি শোতে 100 জন মহিলা দর্শককে জড়িত করেন । এই গবেষণার অংশগ্রহণকারীদের থেকে ৯০ জনের একটি ওজন হ্রাস পেয়েছে। ডাঃ ওজ এটিকে “গ্রিন কফি যা চর্বি দ্রুত পোড়ায়” বলে অভিহিত করে এবং আরো দাবি করে যে কোনও অনুশীলন বা ডায়েটের প্রয়োজন নেই যদি আপনি নিয়মিত গ্রীন কফি পান করেন।

Max Herb গ্রীন কপি নির্দেশনা

প্রাতঃরাশের 20 মিনিটের আগে ওয়েলনুস গ্রিন কফি দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন। প্রয়োজনে আপনি নিজের গ্রিন কফি প্রস্তুত করতে পারেন। এটি সেট আপ করা খুব সহজ। 200 মিলি / 1 কাপ গরম জল বা উষ্ণ জল দিয়ে আপনার এক চতুর্থাংশ ওয়েলনুস গ্রিন কফি পাউডার তৈরি করতে হবে। আপনার যদি অ্যাসিডের সমস্যা হয় তবে আপনি প্রাতঃরাশের 15 মিনিটের পরে গ্রিন কফি পান করতে পারেন। সন্ধ্যায়, রাতের খাবারের 2 ঘন্টা আগে। যথারীতি এই গ্রিন কফি নিন। আপনার বিপাকের উপর নির্ভর করে আপনি গ্রিন কফি র পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারেন। শোবার আগে সন্ধ্যায় 2 ঘন্টা কফি পান করুন।

Categories
Weight Loss

KETO eat&fit ওজন কমানোর জন্য: চর্বি থেকে মুক্তি পান কোনো কষ্ট ছাড়াই!

  • চর্বি গলিয়ে ফেলুন দ্রুত
    ডাক্তার, পুষ্টিবিদ, তারকারা-গোটা বিশ্বের সবাই কেটো ইট এন্ড ফিট-এর সাহায্যে রোগ হয়েছে
  • কার্বোহাইড্রেট নয়, চর্বি কমান
    কেটো ডায়েটের সাহায্যে আপনি কার্বোহাইড্রেট নয়, চর্বির কোষ কমিয়ে শক্তি পান।
  • কার্বোহাইড্রেট নয়, চর্বি কমান
    কেটো ডায়েটের সাহায্যে কাজে প্রচুর উৎসাহ পান-কেটো ইট এন্ড ফিট-এর সাহায্যে এটা সম্ভব।

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার ক্ষেত্রে যুগান্তকারী পদক্ষেপ!

আমরা জনপ্রিয় কেটো ডায়েটকে একটি কার্যকরী রোগ করার পদ্ধতিতে রূপান্তরিত করেছি-কেটো ইট এন্ড ফিট। সাব কিউটেনিয়াস চর্বিকে এটি দ্রুত ও প্রাকৃতিকভাবে দহন করিয়ে দেয় শক্তিশালী চরবিদাহক কেটোন-বিএইচবি’র কল্যানে।

বেটা হাইড্রঅক্সিবাটরেইট বা বিএইচবি, কেটোসিসের বিপাক ক্রিয়া শুরু করে দেয়। এই বস্তুটি ব্যবহার করা শুরু করবার সাথে সাথেই ওজন কমে যাওয়া এবং কাজেকর্মে উৎসাহ বেড়ে যাওয়ার বিষয়টি রীতিমতো নজরে পড়বে।

বিএইচবি ফর্মুলা সম্পন্ন কেটো ইট এন্ড ফিট হল এক ইগান্তকারী ব্যাপার য় গণমাধ্যমে জায়গা করে নিয়েছে। সেইসঙ্গে ডাক্তার ও পুষ্টিবিদদের মধ্যে হইচই ফেলে দিয়েছে।

বিএইচবি ফর্মুলা সম্পন্ন কেটো ইট এন্ড ফিট’এর সাহায্যে রোজ ০.৫ কেজি ওজন কমান।

কেটো ইট এন্ড ফিট কেন কাজ করে:

কেটোসিস পেতে গেলে প্রায় এক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হয়। তখনই শরীর কার্বহাইড্রেটের বদলে চর্বি দহন করতে শুরু করে। কেটো ইট এন্ড ফিট সেই কেটোসিসের পর্যায়ে পৌঁছে দেয় তাড়াতাড়ি। আর প্রথম দিন থেকেই চর্বি দহন করার কাজ শুরু করে।

সমাধান:

  1. কার্বহাইড্রেটের বদলে কেটোসিসের ফলে শরীর চর্বি থেকে শক্তি পায়।
  2.  চর্বি কিন্তু খুব ভালো শক্তির উৎস। তাই কেটোসিস পদ্ধতিতে আপনি নিজেকে অনেক বেশি চটপটে ও ঝঞ্ঝাটহীন মনে করতে পারেন। সেইসঙ্গে দেখুন কত দ্রুত আপনি ওজন কমাতে পারছেন।

কেটো ইট এন্ড ফ্যাট কেমন শক্তি বাড়িয়ে দেয়।

  • ওজন মাপার যন্ত্রে মনোমত রেজাল্ট না পেলে হবে নাতো।
  • সমস্যাজনক জায়গাগুলো থেকে চর্বি কমানোর প্রক্রিয়া শুরু করে দিতে পারে।
  • চর্বি থেকে শক্তি পান কোনো ক্লান্তি ছাড়াই
  • কেটোসিসকে ত্বরান্বিত করে, মস্তিষ্কের কাজের উন্নতি করে।
  • শারীরিক কাজকর্মের পর দ্রুত আগের অবস্থায় ফিরে আসে।
  • পেশী বানাতে সাহায্য করে।

কিভাবে কেটো ইট এন্ড ফিট কিভাবে ব্যবহার করতে হয়?

কেটো ইট এন্ড ফিট একটি অন্যরকমের কেটোসিস পদার্থ। এটি রোগ হয় এবং স্বাস্থ্য ভালো করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

কেটো ইট এন্ড ফিট শরীরকে ডায়েটরি কেটোসিসের জায়গায় পৌঁছাতে সাহায্য করে। এর বিশেষ ফর্মুলার জন্য কেটো ইট এন্ড ফিট কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই কেটোসিসের জায়গায় মানুষকে পৌঁছে দেয়।

কেটো ইট এন্ড ফিট মানে নিশ্চিত এবং দ্রুত ওজন হ্রাস:

  • খাওয়ার পর দিনে তিনবার একটি করে ক্যাপসুল সেবন করুন।
  • কেটো ডায়েটের সঙ্গে খাপ খায় এমন খাদ্য গ্রহণ করুক।
  • যখন আপনার দেহ চর্বি বাদ দিয়ে দিচ্ছে তখন আপনি আরো বেশি করে কাজে উৎসাহ পান।

কেটো ইট এন্ড ফিট সম্পর্কে মানুষ কি বলছে:

আমি আমার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে চাই। তাতে কারোর উপকার হতে পারে। আমি কেটো ডায়েট আছি। তবে আমি মনে করি এটি কোনো ডায়েট নয়, জীবনযাপনের একটা পদ্ধতি। আমি পাস্তা, পাউরুটি, চকোলেট, চিপস, রেডি টু কুক খাদ্যের উপর ভরসা করা ছেড়ে দিয়েছি। বেশী করে জল খাওয়া শুরু করেছি। মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকছি। এক বন্ধুর পরামর্শে কেটো ইট এন্ড ফিট ব্যবহার করতে শুরু করেছি। আমার খিদে কম পাচ্ছে আর হজমের গোলমাল কমে গেছে।

মৌমিতা

আমি আবার এস সাইজে ফিরে আসতে পেরেছি। আমি আগে অনেক কিছু ব্যবহার করেছি কিন্তু ওজন কমেনি!

ইরা

আমি আগে যখন ডায়েট করতাম, খালি খাওয়ার কথাই ভাবতাম আর রেগে যেতাম। তারপর নিজেকে সামলাতে পারতাম না, ডায়েটিং ছেড়ে দিতাম ও দ্বিগুন মোটা হয়ে যেতাম। কেটো ইট এন্ড ফিট নিয়ে আমি খুব ভালো আছি। আগের থেকেও এখন আমার উৎসাহ বেশি। অস্যস্থকর কিছু খেতে ইচছা করে না, খাওয়ার কথা অটো ভাবিও না। আমি আমার বনধুদেরও এই ক্যাপসুলের ব্যাপারে বলেছি।

অদিতি

আমি মনে করি যদি সব ডায়েটেরই এমন খাদ্য তালিকা থাকতো। কেটো ইট এন্ড ফিটের সাহায্যে আমি ডায়েট ছেড়ে দিলেও ঠিকঠাক থাকবো

কৃষ্ণা
Categories
Weight Loss

SLIMFIT Green Coffe ওজন হ্রাস জন্য: শরীরের ওজন কমান সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ভাবেই

  • উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল কমাবে
  • শরীরের চর্বি ও মেদ দূর করতে এবং বার্ধক্য রোধে
  • এটি অ্যান্টি-ক্যান্সার এবং অ্যান্টি-টিউমার
  • দেহের মেটাবলিজম সিস্টেম বাড়িয়ে তুলবে

গ্রীন কফি নির্যাস কী ?

আপনি নিশ্চয়ই কফি পান করার বিষয়ে দীর্ঘকালযাবত যে স্বাস্থ্য বিতর্ক রয়েছে তা শুনেছেন। আপনার পক্ষে কোনটি ভালো তা নির্ধারণের জন্য গবেষকগণ নিরন্তর গবেষনা করে চলেছেন। এক্ষেত্রে গ্রীন কফি বিন ব্যবহার সম্পর্কেও বিতর্ক রয়েছে। তবে “ডাঃ ওজ শো” তে গ্রীন কফি কে ওজন কমানোর পরিপূরক হিসেবে প্রদর্শনের পর তা রীতিমতো সুপরিচিত হয়ে ওঠে।
গ্রীন কফি র নির্যাস তৈরী হয় আনরোস্টেড কফি বিন থেকে। কফি বিনের মধ্যে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমানে ক্লোরোজেনিক এ্যাসিড। যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাব রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে রাখে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে।
রোস্টিং এর ফলে কফি বিনে ক্লোরোজেনিক এ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস পায়।সে কারনেই সাধারণ কফি পান, গ্রীন কফি র মতো ওজন কমানোতে ততটা কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারে না।
গ্রীন কফি র প্রাকৃতিক নির্যাস এবং অন্যান্য ভেষজ উপাদানের সমন্বয়ে সম্পূর্ন প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি হয়েছে ওয়েলনাস গ্রীন কফি পাউডার।যা নিয়মিত পানে আপনি পাবেন বাড়তি ওজন ঝরিয়ে সুস্থ ও সতেজ শরীর।।

স্লিমফিট গ্রিন কফি র কিছু মৌলিক উপাদান

  • ক্লোরোজেনিক এসিড
    ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড লিভারে ফ্যাটি অ্যাসিড গঠনের প্রক্রিয়াটিকে সক্রিয় করে এবং উন্নতি করে, অন্ত্রে চর্বি ভাঙ্গন সহজতর করে এবং রক্ত প্রবাহে শোষিত হতে বাধা দেয়।
  • ট্যানিন
    এই পদার্থটি হজমশক্তির কার্যক্ষমতা বাড়ায় যা অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে পারে এবং শরীরকে প্রাকৃতিক উপায়ে পরিষ্কার করা যায়। শক্তিশালী ইমিউনি সিস্টেম থাকার জন্য ট্যানিন কে ধন্যবাদ।
  • মাইক্রো উপাদান
    গ্রীন কফি র এই শস্যটি এখনও চাষ করা হয়নি। এতে উচ্চ মাত্রায় ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড রয়েছে। এই রাসায়নিকগুলির স্বাস্থ্য উপকারিতা বলে মনে করা হয়। উচ্চ রক্তচাপের জন্য, এটি রক্তচাপকে স্থিতিশীল করতে পারে।
  • ক্যাফিন
    ক্যাফিন একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এটি রক্তনালী প্রাচীরকে শক্তিশালী করে এবং ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে দেহকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল পদার্থ থেকে রক্ষা করে। তবে ক্যাফিনের% খুব বেশি নয়।
  • ফাইবার
    পাকস্থলীতে উদ্ভিজ্জ ফাইবারগুলি আপনার ক্ষুধা দূর করে এবং আপনার হজম সিস্টেমকে স্বাভাবিক করে তোলে।
  • ভিটামিন সি
    শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা বাড়ায় এবং রক্তনালী প্রাচীরকে শক্তিশালী করে। পেশীগুলি কেবল ফ্যাটের পাশাপাশি নির্মূল হয় না তবে ভাল হয়।

আজকে থেকেই শুরু করুন

আপনার দিন শুরু করুন সকালের নাস্তার ১৫ মিনিট পূর্বে এক কাপ গ্রিন কফি দিয়ে । আপনি সত্যি উপভোগ করবেন আপনার সম্পূর্ণ দিনটি।

  1. শরীরে শক্তি বৃদ্ধি করবে
  2. শরীর এর মেদ কমাবে
  3. কাজ এর ক্লান্তি হবে না
  4. বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে

সকালের ও রাতের কফি

মর্নিং ডিটক্স কফি
সকালে নাস্তার আগে প্রতিদিন এটি গ্রহণ করুন। এটি শক্তি সরবরাহ করে দেহকে শক্তিশালী করে। দ্রুত শরীরের মেদ কমাবে এবং আপনার ক্ষুধা কমিয়ে দিবে ।

নাইট ডিটক্স কফি
রাতের খাবারের ১০ মিনিট পূর্বে প্রতি রাতে এটি গ্রহণ করুন।শরীরে ফোলাভাব হ্রাস করে এবং খাবার পর আরাম বোধ হবে ।

স্লিমফিট গ্রীন কপি নির্দেশনা

প্রাতঃরাশের 20 মিনিটের আগে ওয়েলনুস গ্রিন কফি দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন। প্রয়োজনে আপনি নিজের গ্রিন কফি প্রস্তুত করতে পারেন। এটি সেট আপ করা খুব সহজ। 200 মিলি / 1 কাপ গরম জল বা উষ্ণ জল দিয়ে আপনার এক চতুর্থাংশ ওয়েলনুস গ্রিন কফি পাউডার তৈরি করতে হবে। আপনার যদি অ্যাসিডের সমস্যা হয় তবে আপনি প্রাতঃরাশের 15 মিনিটের পরে গ্রিন কফি পান করতে পারেন। সন্ধ্যায়, রাতের খাবারের 2 ঘন্টা আগে। যথারীতি এই গ্রিন কফি নিন। আপনার বিপাকের উপর নির্ভর করে আপনি গ্রিন কফি র পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারেন। শোবার আগে সন্ধ্যায় 2 ঘন্টা কফি পান করুন।

এখনই আপনার মেদ কমানোর সময়

মূল সক্রিয় উপাদান হ’ল ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড বলে মনে করা হয়। কিছু মানব গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি পাচনতন্ত্র থেকে শর্করা শোষণকে হ্রাস করতে পারে, যা রক্তে শর্করার এবং ইনসুলিন স্পাইককে হ্রাস করে। ওজন হ্রাস, ডায়েট দ্বারা শোষিত ফ্যাট হ্রাস, লিভারে সঞ্চিত ফ্যাট হ্রাস এবং অ্যাডিপোনেক্টিন হরমোন জ্বলন্ত মেদ এর কার্যকারিতা উন্নত করে। ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডও ইঁদুরের কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রায় মারাত্মক বৃদ্ধি দেখিয়েছে। এটি হৃদরোগের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ।

Categories
Weight Loss

Green Coffee ওজন কমানোর জন্য: স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়া দ্রুত ওজন কমানোর!

গ্রীন কফির নির্যাস তৈরী হয় আনরোস্টেড কফি বিন থেকে। কফি বিনের মধ্যে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমানে ক্লোরোজেনিক এ্যাসিড। যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাব রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে রাখে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে।

রোস্টিং এর ফলে কফি বিনে ক্লোরোজেনিক এ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস পায়।সে কারনেই সাধারণ কফি পান, গ্রীন কফির মতো ওজন কমানোতে ততটা কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারে না।

গ্রীন কফির প্রাকৃতিক নির্যাস এবং অন্যান্য ভেষজ উপাদানের সমন্বয়ে সম্পূর্ন প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি হয়েছে ওয়েলনাস গ্রীন কফি পাউডার।যা নিয়মিত পানে আপনি পাবেন বাড়তি ওজন ঝরিয়ে সুস্থ ও সতেজ শরীর।

মাদকের উপকারিতা

এই অর্গানিক পণ্যটির অনন্য উপাদানসমূহ ক্লিনিক্যালি পরীক্ষা করা হয়েছে। পরীক্ষার ফলাফল অতন্ত সন্তোষজনক। গ্রীন কফি বাড়তি পরিশ্রম ছাড়াই ওজন হ্রাস করতে সক্ষম। তবে অবশ্যই, এটিও মনে রাখতে হবে যে, এই পণ্যটি কোনও অলৌকিক ঘটনা নয়; সর্ব্বোচ্চ ফলাফলের জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলতে হবে। এই অনন্য পণ্যটির সুবিধা গুলো হলঃ কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই দ্রুত এবং কার্যকরভাবে অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে সক্ষম মেটাবলিসম বৃদ্ধি করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

উল্লেখযোগ্যভাবে ফ্যাট বার্ন করে ওজন হ্রাস করায়। এছাড়াও, ডায়াবেটিস বা হরমোন ভারসাম্যহীন ব্যক্তিদের জন্য এই পণ্যটি একটি নিখুঁত সমাধান। গ্রীন কফি প্রচুর পরিমানে সেলুলাইট এ ভরপুর। প্রাকৃতিক উপাদানগুলির অনন্য সংমিশ্রণের মাধ্যমে এটি শরীর থেকে টক্সিন দূর করে, ক্ষতিকারক অণুজীবগুলি নিঃষ্কাশন করে। গ্রীন কফি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে, ফোলাভাব দূর করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে পরিষ্কার এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

রীন কফি পরীক্ষাগারে পরীক্ষার ফলাফল। স্বাস্থ্য গবেষণা ইনস্টিটিউট বিভাগ

  • ২৬ থেকে ৩৩কেজি পর্যন্ত ফ্যাট হ্রাস;
  • মেটাবোলিসম বৃদ্ধি।
  • মানসিক এবং শারীরিক কার্যক্ষমতার উন্নতি।
  • অনিদ্রা দূরীকরণ।

আজ পর্যন্ত মন্তব্য

আমি অবশ্যই এটি চেষ্টা করে দেখব এবং রিভিউ দিব। আমি এই বছর কলেজে যাচ্ছি। আমি একটি মেদহীন সুস্থ শরীর নিয়ে নতুন জীবন শুরু করতে চাই। আমাকে স্কুলে সবাই লজ্জা দিত।বিশেষত ছেলেরা। সবাই বলে আমি মোটা। আমি 22 কেজি কমাতে এবং একজন কলেজ ছাত্রীর

এলা হামদান; মালয়েশিয়া

এলা, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পরিমাণ মত গ্রীন কফি প্রতিদিন পান করা। কারণ এটি বেশ শক্তিশালী। অতএব, এটি আপনাকে 22 কেজির পরিবর্তে 44 কেজি ওজন কমানোতে সহায়তা

ডা: আহমদ সাইফওয়ান

বন্ধুরা, আমি গ্রীন কফি ব্যবহার করেছি। যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় তবে এটি অবশ্যই ফলাফল দেয়। আমি খুব বেশি দিন পান করিনি। তিন এবং এই মুহুর্তে আমি এখন দেখতে কেমন

মারিয়া মোহাম্মদ; ইন্দোনেশিয়া

দুর্ভাগ্যক্রমে, গর্ব করার মতো আমার কোনও ফলাফল নেই কারণ আমি কেবল এক সপ্তাহের জন্য গ্রীন কফি পান করছি।কিন্তু আপনি এটি বিশ্বাস করবেন কি,আর মাত্র 40 কেজি! আমি নিশ্চিত যে আমি সফল হব! :)

এলিজা লিং ; চায়না
Categories
Weight Loss

Smart Keto ওজন হ্রাস জন্য: আপনার স্বাস্থ্যের কোনও ক্ষতি না করেই ধারাবাহিকভাবে এবং দ্রুত স্লিম করে তোলে।

SMART KETO দেহে কেটোনগুলির সংখ্যা বাড়ায় এবং ফ্যাট কমা শুরু করে

  • কার্ব গ্রহণ কমিয়ে দেয়
  • রক্তের গ্লুকো পরিমান নিয়ন্ত্রন করে
  • ইনসুলিন নেয়ার কোন প্রয়োজন নেই
  • অতিরিক্ত ক্ষুধা নিয়ন্ত্রনে সহায়হক

প্রাকৃতিক ফ্যাট জ্বলনের মাধ্যমে ওজন হ্রাস

শরীর যখন কার্বোহাইড্রেট থেকে শক্তি পেতে বন্ধ করে, এটি ৭-১০ দিন পরে কেটোসিসের রাজ্যে প্রবেশ করে। কার্বোহাইড্রেটের ঘাটতি আপনার ত্বকনিম্নস্থ ফ্যাটকে শক্তিতে পরিণত করে।

কেটোসিসের সময় মস্তিষ্কে শক্তির উত্স যোগায় ও লিভার এর ভারসাম্য রক্ষায় সহয়তা করে। এটি পেশী টিস্যু যোগান দেয় এবং চর্বি জমা প্রতিরোধ করে।

ফলস্বরূপ, স্থির চর্বি জমা হয় না এবং আপনার দেহের আকারকে করে সুন্দর।

কিভাবে স্মার্ট কেটো কাজ করে?

কেটোসিস অর্জনের জন্য আপনার দেহের ৭ থেকে ১০ দিন প্রয়োজন।

কেবলমাত্র ১ স্মার্ট কেটো ট্যাবলেট ৪০-৫০ মিনিটে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে কেটোন দেহ উত্পাদন করে এবং জমা হওয়া ফ্যাট কোষগুলি এবং শক্তিতে জমা করার প্রক্রিয়া শুরু করে।

প্রতিদিন খাবারের ৩০ মিনিট আগে একটি কেটো ক্যপ্সুল নিন।

স্মার্ট কেটো সক্রিয় উপাদানসমূহ

  1. ভিটামিন বি ৬ (পাইরিডক্সিন) হিমোগ্লোবিন সংশ্লেষণে অংশ নেয় এবং এসআইআরটি জিনকে সক্রিয় করে যা পাতলা হওয়ার জিন হিসাবেও পরিচিত
  2. ভিটামিন বি ৩ (নিয়াসিন) রক্তে কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস করে। জল-লবণ বিপাক উন্নত করে, এইভাবে ফোলাভাব হ্রাস করে এবং শরীরের আকার হ্রাস করতে সহায়তা করে
  3. এল- গ্লুটামিন কেটোসিসের অবস্থা আপনাকে ক্লান্ত এবং অনুপস্থিত-মনের করে তোলে। এল-গ্লুটামাইন উত্সাহ দেয় এবং ফোকাস রাখতে সহায়তা করে, পাশাপাশি পেশী ভর না হারাতে ওজন হ্রাসকে উত্সাহ দেয়।
  4. গ্যাবা γ-অ্যামিনোবোটেরিক অ্যাসিড কার্বোহাইড্রেট বিপাকের জন্য দায়ী হরমোনের উত্পাদন বাড়ায়, এইভাবে বিপাককে ত্বরান্বিত করে। এছাড়াও, অ্যামিনোবোটেরিক অ্যাসিড নার্ভাসনেস, উদ্বেগ হ্রাস করে এবং ঘুমের মানের উন্নতি করে।
  5. পটাসিয়াম জয়েন্টগুলি শক্তিশালী করে; এটি শরীরের সমস্ত কোষ এবং টিস্যুগুলির কার্যকারিতার জন্য দায়ী একটি গুরুত্বপূর্ণ ইলেক্ট্রোলাইট।
  6. ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ প্রশিক্ষণের পরে পেশীগুলি শিথিল করে, জয়েন্টে ব্যথা উপশম করে এবং পেশীগুলির স্প্যাসগুলি প্রতিরোধ করে।

বিশেষজ্ঞরা কি বলে স্মার্ট কেটো সম্পর্কে?

কেটোসিস প্রক্রিয়াতে, চর্বিগুলি ফ্যাটি অ্যাসিড এবং গ্লিসারিনে বিভক্ত হয়, পরবর্তীকালে কেটোন দেহে রূপান্তরিত হয়। যাইহোক, যখন লিভার এবং পেশী টিস্যুগুলি গ্লাইকোজেনের বাইরে চলে যায় তখনই কেটোসিস শুরু হয়। এটি সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে ঘটে।

এই প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করার জন্য, এবং সেইসাথে চর্বি পোড়াতে প্রক্রিয়াটি করার জন্য, আমি আমার রোগীদের স্মার্ট কেটো নামে একটি পরিপূরক ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি ভিটামিন সরবরাহ করে, ক্ষুধা দমন করে এবং ক্লান্তি এবং উদ্বেগ দূর করে কেটো ডায়েটে থাকাকালীন এই পণ্যটি আপনার দেহকে সমর্থন করে। কিন্তু স্মার্ট কেটোর প্রধান উপকারিতা হ’ল শর্করা শোষনকে ব্লক করে যা সাধারণত গ্লুকোজ (চিনির) হয়ে যায় এবং রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়ে ওজন বাড়ায়।

পলিন শ্যানন, পুষ্টিবিদ, খাদ্য, স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য মেডিকেল সেন্টার

মহিলাদের কাছ থেকে পাওয়া রিভিউ

কেটো ডায়েট অবশ্যই আমার জন্য একটা ভালো সমাধান। সম্প্রতি আমি এটি সম্পর্কে জেনেছি। মূলত, আপনি নিজের পছন্দ মতো সবকিছু খেতে পারবেন এবং নিজের ওজনও কমাতে পারেবেন। বিষয়টি হ’ল, আমি প্রচুর পরিমাণে শর্করা এবং চর্বি গ্রহণ করতাম। এটি আমার ওজন বাড়িয়েছে। এখন আমার ওজন ২৯ কেজি হয়েছে এখন আমার ওজন ২৯ কেজি হয়েছে একবার আমি কার্বসের পরিমাণ কমিয়ে দিয়েছিলাম, আমার ওজন হ্রাস পেতে শুরু করে দিয়েছিলো, যদিও আমি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খাওয়া চালিয়ে গিয়েছিলাম। এরপর আমি স্মার্ট কেটো নেওয়া শুরু করলাম। এটা আমার ৪ মাসে আমার ওজন ৩০ কেজি কমিয়ে দিয়েছে। এরপর আমি স্মার্ট কেটো নেওয়া শুরু করলাম। এটা আমার ৪ মাসে আমার ওজন ৩০ কেজি কমিয়ে দিয়েছে এবং আমার ফ্রেঞ্চ ফ্রাইও খাওয়া বন্ধ করা লাগে নাই।

হাবিয়া সুলতানা

আমার যতটুকু মনে আছে আমি সবসময় ডায়েটে থাকি। ঘুমের সমস্যা , মাথাব্যথা ও ত্বকের সমস্যা ছিল আমার নিত্য নতুন সাধারণ ব্যাপার। কখনও কখনও আমি ওজন হ্রাস করি তবে তারপরে আবার অতিরিক্ত ওজন বাড়তে শুরু করে । আমি প্রথম আমার পুষ্টিবিদের  স্মার্ট কেটো সম্পর্কে শুনেছি। মূলত আমার কেটোন স্তরটি ছিল মাত্র ০.৯ মোল, তবে স্মার্ট কেটো কোর্সের পরে এটি প্রায় ১০ মল পর্যন্ত বেড়েছে। আমি কার্ব গ্রহণ কমিয়েছি এবং প্রায় সাথে সাথে ফলাফলগুলি পেয়েছি । প্রতি সপ্তাহে আমার ওজন ৪-৫ কেজি কমছে। এটি ছিল যাদুর মতো । আমি দুর্দান্ত অনুভব করেছি, আমার কোনও ক্ষুধা লাগেনি এবং আমি প্রতি রাতে ৭ ঘন্টা করে ঘুমাতাম।

ভিক্টরিয়া

আমরা আমাদের দেহ সম্পর্কে খুব কম জানি। আমি কোনও পুষ্টিবিদকে না দেখে এবং কেটোসিস সম্পর্কে না শুনে আসা পর্যন্ত আমার শরীরে জটিল প্রক্রিয়াগুলি  সম্পর্কে আমার কোনও ধারণা ছিল না। আমি একটু অলস প্রকৃতির। যখন আমার জিমে যেতে ইচ্ছে করে না তখনই আমি কেবল খাইনি। আমি যখন খাবার বেশি খাবার ফলে মোটা হয়ে পড়ি তখন পরদিন আমি কিছুই খাইনি। আমার ওজন +/- ৩ কেজি ওঠানামা করে । স্মার্ট কেটো  সম্পর্কে আমি কী বলতে পারি? এটা অবশ্যই! এই সাপ্লিমেন্টি ব্যবহার করে এবং কেটো ডায়েট অনুসরণ করে, আমি রেকর্ড ১৫ কেজি কমিয়েছি এবং আমার দেহটিকে পুনরায় নিখুঁত আকারে পেতে সক্ষম হয়েছি।

লুনা