SMART KETO দেহে কেটোনগুলির সংখ্যা বাড়ায় এবং ফ্যাট কমা শুরু করে
- কার্ব গ্রহণ কমিয়ে দেয়
- রক্তের গ্লুকো পরিমান নিয়ন্ত্রন করে
- ইনসুলিন নেয়ার কোন প্রয়োজন নেই
- অতিরিক্ত ক্ষুধা নিয়ন্ত্রনে সহায়হক
প্রাকৃতিক ফ্যাট জ্বলনের মাধ্যমে ওজন হ্রাস
শরীর যখন কার্বোহাইড্রেট থেকে শক্তি পেতে বন্ধ করে, এটি ৭-১০ দিন পরে কেটোসিসের রাজ্যে প্রবেশ করে। কার্বোহাইড্রেটের ঘাটতি আপনার ত্বকনিম্নস্থ ফ্যাটকে শক্তিতে পরিণত করে।
কেটোসিসের সময় মস্তিষ্কে শক্তির উত্স যোগায় ও লিভার এর ভারসাম্য রক্ষায় সহয়তা করে। এটি পেশী টিস্যু যোগান দেয় এবং চর্বি জমা প্রতিরোধ করে।
ফলস্বরূপ, স্থির চর্বি জমা হয় না এবং আপনার দেহের আকারকে করে সুন্দর।
কিভাবে স্মার্ট কেটো কাজ করে?
কেটোসিস অর্জনের জন্য আপনার দেহের ৭ থেকে ১০ দিন প্রয়োজন।
কেবলমাত্র ১ স্মার্ট কেটো ট্যাবলেট ৪০-৫০ মিনিটে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে কেটোন দেহ উত্পাদন করে এবং জমা হওয়া ফ্যাট কোষগুলি এবং শক্তিতে জমা করার প্রক্রিয়া শুরু করে।
প্রতিদিন খাবারের ৩০ মিনিট আগে একটি কেটো ক্যপ্সুল নিন।
স্মার্ট কেটো সক্রিয় উপাদানসমূহ
- ভিটামিন বি ৬ (পাইরিডক্সিন) হিমোগ্লোবিন সংশ্লেষণে অংশ নেয় এবং এসআইআরটি জিনকে সক্রিয় করে যা পাতলা হওয়ার জিন হিসাবেও পরিচিত
- ভিটামিন বি ৩ (নিয়াসিন) রক্তে কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস করে। জল-লবণ বিপাক উন্নত করে, এইভাবে ফোলাভাব হ্রাস করে এবং শরীরের আকার হ্রাস করতে সহায়তা করে
- এল- গ্লুটামিন কেটোসিসের অবস্থা আপনাকে ক্লান্ত এবং অনুপস্থিত-মনের করে তোলে। এল-গ্লুটামাইন উত্সাহ দেয় এবং ফোকাস রাখতে সহায়তা করে, পাশাপাশি পেশী ভর না হারাতে ওজন হ্রাসকে উত্সাহ দেয়।
- গ্যাবা γ-অ্যামিনোবোটেরিক অ্যাসিড কার্বোহাইড্রেট বিপাকের জন্য দায়ী হরমোনের উত্পাদন বাড়ায়, এইভাবে বিপাককে ত্বরান্বিত করে। এছাড়াও, অ্যামিনোবোটেরিক অ্যাসিড নার্ভাসনেস, উদ্বেগ হ্রাস করে এবং ঘুমের মানের উন্নতি করে।
- পটাসিয়াম জয়েন্টগুলি শক্তিশালী করে; এটি শরীরের সমস্ত কোষ এবং টিস্যুগুলির কার্যকারিতার জন্য দায়ী একটি গুরুত্বপূর্ণ ইলেক্ট্রোলাইট।
- ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ প্রশিক্ষণের পরে পেশীগুলি শিথিল করে, জয়েন্টে ব্যথা উপশম করে এবং পেশীগুলির স্প্যাসগুলি প্রতিরোধ করে।
বিশেষজ্ঞরা কি বলে স্মার্ট কেটো সম্পর্কে?
কেটোসিস প্রক্রিয়াতে, চর্বিগুলি ফ্যাটি অ্যাসিড এবং গ্লিসারিনে বিভক্ত হয়, পরবর্তীকালে কেটোন দেহে রূপান্তরিত হয়। যাইহোক, যখন লিভার এবং পেশী টিস্যুগুলি গ্লাইকোজেনের বাইরে চলে যায় তখনই কেটোসিস শুরু হয়। এটি সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে ঘটে।
এই প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করার জন্য, এবং সেইসাথে চর্বি পোড়াতে প্রক্রিয়াটি করার জন্য, আমি আমার রোগীদের স্মার্ট কেটো নামে একটি পরিপূরক ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি ভিটামিন সরবরাহ করে, ক্ষুধা দমন করে এবং ক্লান্তি এবং উদ্বেগ দূর করে কেটো ডায়েটে থাকাকালীন এই পণ্যটি আপনার দেহকে সমর্থন করে। কিন্তু স্মার্ট কেটোর প্রধান উপকারিতা হ’ল শর্করা শোষনকে ব্লক করে যা সাধারণত গ্লুকোজ (চিনির) হয়ে যায় এবং রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়ে ওজন বাড়ায়।
পলিন শ্যানন, পুষ্টিবিদ, খাদ্য, স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য মেডিকেল সেন্টার
মহিলাদের কাছ থেকে পাওয়া রিভিউ
কেটো ডায়েট অবশ্যই আমার জন্য একটা ভালো সমাধান। সম্প্রতি আমি এটি সম্পর্কে জেনেছি। মূলত, আপনি নিজের পছন্দ মতো সবকিছু খেতে পারবেন এবং নিজের ওজনও কমাতে পারেবেন। বিষয়টি হ’ল, আমি প্রচুর পরিমাণে শর্করা এবং চর্বি গ্রহণ করতাম। এটি আমার ওজন বাড়িয়েছে। এখন আমার ওজন ২৯ কেজি হয়েছে এখন আমার ওজন ২৯ কেজি হয়েছে একবার আমি কার্বসের পরিমাণ কমিয়ে দিয়েছিলাম, আমার ওজন হ্রাস পেতে শুরু করে দিয়েছিলো, যদিও আমি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খাওয়া চালিয়ে গিয়েছিলাম। এরপর আমি স্মার্ট কেটো নেওয়া শুরু করলাম। এটা আমার ৪ মাসে আমার ওজন ৩০ কেজি কমিয়ে দিয়েছে। এরপর আমি স্মার্ট কেটো নেওয়া শুরু করলাম। এটা আমার ৪ মাসে আমার ওজন ৩০ কেজি কমিয়ে দিয়েছে এবং আমার ফ্রেঞ্চ ফ্রাইও খাওয়া বন্ধ করা লাগে নাই।
হাবিয়া সুলতানা
আমার যতটুকু মনে আছে আমি সবসময় ডায়েটে থাকি। ঘুমের সমস্যা , মাথাব্যথা ও ত্বকের সমস্যা ছিল আমার নিত্য নতুন সাধারণ ব্যাপার। কখনও কখনও আমি ওজন হ্রাস করি তবে তারপরে আবার অতিরিক্ত ওজন বাড়তে শুরু করে । আমি প্রথম আমার পুষ্টিবিদের স্মার্ট কেটো সম্পর্কে শুনেছি। মূলত আমার কেটোন স্তরটি ছিল মাত্র ০.৯ মোল, তবে স্মার্ট কেটো কোর্সের পরে এটি প্রায় ১০ মল পর্যন্ত বেড়েছে। আমি কার্ব গ্রহণ কমিয়েছি এবং প্রায় সাথে সাথে ফলাফলগুলি পেয়েছি । প্রতি সপ্তাহে আমার ওজন ৪-৫ কেজি কমছে। এটি ছিল যাদুর মতো । আমি দুর্দান্ত অনুভব করেছি, আমার কোনও ক্ষুধা লাগেনি এবং আমি প্রতি রাতে ৭ ঘন্টা করে ঘুমাতাম।
ভিক্টরিয়া
আমরা আমাদের দেহ সম্পর্কে খুব কম জানি। আমি কোনও পুষ্টিবিদকে না দেখে এবং কেটোসিস সম্পর্কে না শুনে আসা পর্যন্ত আমার শরীরে জটিল প্রক্রিয়াগুলি সম্পর্কে আমার কোনও ধারণা ছিল না। আমি একটু অলস প্রকৃতির। যখন আমার জিমে যেতে ইচ্ছে করে না তখনই আমি কেবল খাইনি। আমি যখন খাবার বেশি খাবার ফলে মোটা হয়ে পড়ি তখন পরদিন আমি কিছুই খাইনি। আমার ওজন +/- ৩ কেজি ওঠানামা করে । স্মার্ট কেটো সম্পর্কে আমি কী বলতে পারি? এটা অবশ্যই! এই সাপ্লিমেন্টি ব্যবহার করে এবং কেটো ডায়েট অনুসরণ করে, আমি রেকর্ড ১৫ কেজি কমিয়েছি এবং আমার দেহটিকে পুনরায় নিখুঁত আকারে পেতে সক্ষম হয়েছি।
লুনা